Le credenze sul denaro e sull’abbondanza nascono dall’infanzia, intessute dalle nostre esperienze familiari, credenze culturali e sociali. Storie, pensieri e credenze ripetute così spesso, che il nostro cervello l’ha creduto per reale. Invece di una semplice storia, è diventato il modo in cui vedi il mondo, te stesso, e il tuo rapporto con il denaro. … Read More “Sbloccare l’energia dell’abbondanza” »
Che cos’è una credenza limitante? Le credenze limitanti, spesso, sono convinzioni che credi siano vere, ma che spesso ti impediscono di andare avanti e crescere. Possono tenerti bloccato in uno stato mentale negativo e impedirti di raggiungere qualsiasi desiderio. Ciò che credi di te stesso e del mondo che ti circonda modella la tua realtà. … Read More “Rivoluziona le tue convinzioni limitanti con questi suggerimenti facili da usare” »
Di Laura Corallo Il mondo di stress, preoccupazioni, commissioni, progetti e rumore che tutti dobbiamo sopportare, ci infligge una mente piena di disordine e caos. Se c’è qualcosa che ha bisogno di essere riordinato, è la nostra mente, ma come si fa? Il cervello è un organo complesso e confuso, il nucleo di noi come esseri … Read More “Decluttering: tecniche per riordinare la mente” »
Manuale di pulizie di un monaco buddhista. Spazziamo via la polvere e le nubi dell’anima. di Keisuke Matsumoto. Le finestre pulite, dice Keisuke Matsumoto, favoriscono la giusta visione. Attraverso un vetro pulito possiamo osservare fuori senza percepire alcun filtro tra noi e il mondo esterno. E questo ci avvicina alla verità delle cose e ci aiuta ad … Read More “Manuale di pulizie di un monaco buddhista – di Keisuke Matsumoto” »
C’è un esercizio piuttosto conosciuto che puoi trovare facilmente sui vari siti dedicati alla crescita personale. Si tratta di uno dei cavalli di battaglia di Antony Robbins, probabilmente il life coach più famoso al mondo.L’esercizio si chiama la ruota della vita, uno dei migliori strumenti di crescita e sviluppo personale e serve a ottenere una fotografia … Read More “Come trovare l’equilibrio in una vita complessa” »
La cosa più importante che ho capito da quando ho cominciato a interessarmi di crescita e sviluppo personale è che gran parte delle nostre chance di successo si giocano sulle abitudini.Ho cominciato a dare la giusta importanza alle abitudini leggendo due meravigliosi blog di crescita personale: Zenhabits di Leo Babauta, ed EfficaceMente di Andrea Giuliodori. Sono due blog molto diversi tra loro, uno … Read More “Raggiungere gli obiettivi: una questione di abitudine” »
Cosa sono i modelli mentali? I modelli mentali ci aiutano a capire il mondo e il suo funzionamento. Ad esempio, la velocità è un modello mentale che ti aiuta a capire che sia la velocità che la direzione contano. La reciprocità è un modello mentale che ti aiuta a capire come andare positivo e andare … Read More “I Modelli Mentali di Base” »
