Siate grati di ogni esperienza

giovedì, 26 marzo 2020 by

Un’azione che spesso trascuriamo di fare è quella di essere grati. Dovremmo essere grati per ogni nostra esperienza, poiché tutte, sia dolorose che piacevoli, sono molto importanti al fine del nostro viaggio.   Molti di noi, tuttavia, non riescono a capire che la gratitudine è una scelta, una scelta disponibile in ogni momento. L’importanza di

Saper sperare

giovedì, 26 marzo 2020 by

Ci sono dei momenti, nella nostra vita, in cui ci rendiamo conto che non possiamo raggiungere gli obiettivi che ci eravamo proposti, che abbiamo subito una sconfitta senza rimedio.   Può capitare al ragazzo estremamente dotato, che aspira a diventare uno scienziato e non riesce a terminare i suoi studi, perché gli muoiono i genitori

Il guerriero della luce conosce il silenzio che precede un combattimento importante. E questo silenzio sembra dire: “Le cose si sono fermate. E’ meglio tralasciare la lotta, e divertirsi un po’”. A questo punto i combattenti senza esperienza abbandonano le armi e si lamentano della noia. Il guerriero presta attenzione al silenzio. In qualche luogo,

L’arte di farsi domande

giovedì, 26 marzo 2020 by

Lo spirito d’indagine è fondamentale per vivere consapevolmente.    Non è semplicemente un modo per risolvere problemi ma un metodo per assicurarsi di aver coscienza del mistero fondamentale della vita stessa e della nostra presenza sulla Terra. Chi sono io? Dove sono diretto? Cosa significa essere…uomo, donna, bambino, genitore, studente, operaio, capo, carcerato, senzatetto? Dove

Sembra che sappiamo benissimo sin dall’infanzia che in un certo senso tutto è correlato, che questo accade come conseguenza di un’altra cosa e perché questo avvenga deve avvenire quello. E’ sufficiente ricordare i vecchi racconti popolari, come quello della volpe che beve gran parte del secchio di latte lasciato incustodito da una vecchia assentatasi per

Se cammini, il Maestro appare

sabato, 23 marzo 2019 by

Abbiamo incontrato Anna Perna, Formatrice ad approccio umanistico e fenomenologico & Gestalt Counselor. Anna Perna, di cosa ti occupi? Da quando mi sono laureata in Educazione degli adulti con tesi su “Il teatro come autoformazione”, mi sono sempre occupata di crescita personale e apprendimento. In tutti questi anni ho sempre cercato di unire i percorsi

Ho ricominciato…ridendo!!!

domenica, 08 gennaio 2017 by

Viceversa presenta Maria Antonietta Scarafile, Emotional Life & Laughter Coach. “Mietta”  descriv e le caratteristiche dello Yoga della Risata, una interessante disciplina, in grado di  migliorare la nostra vita attraverso il raggiungimento di un rinnovato equilibrio interiore con ricadute significative nella qualità dei rapporti interpersonali e lavorativi.   Buona lettura! D. Maria Antonietta, sei coach certificata

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